Letzte 20in91 News 2. Entschluss Naja, das Ziel 80kg wurde leider nicht erreicht. Ich hatte dann doch extremen Stress und wenig Zeit. Nun muss ein zweiter Entschluss her. Ich werde meinen ersten Entschluss so lange durchführen, bis das Ziel erreicht wurde. Die 80 kg sollen geknackt werden. Spätestens an meinem Geburtstag, den 03.10.2008. Momentan zeigt die Waage wieder 92kg. Da [...]... Abschlusseintrag Hallo Leute, heute ist der Tag um ein Resümee zu ziehen. Leider habe ich mein gewünschtes Gewicht nicht erreicht. Es kamen Stress, eine Menge Feiern und wenig Zeit zum joggen zusammen. Weil ich dann doch etwas ehrgeizig bin, werde ich mir noch einen Monat dazugeben. Also das Projekt kann weitern gehen. Das Ziel ist nach [...]... Zum Thema joggen Hallo Leute, heute meinte es die Waage wieder gut mit mir. Sie zeigte exakt 86 kg an. Damit liege ich jetzt knapp 3 kg hinterm Soll. Ein großer Faktor ist natürlich das Joggen. Mein Kilometerstand liegt momentan bei 262 km in diesem Jahr. Nun habe ich mal eine Übersicht der Laufverteilung für euch. Meine Rundendistanz  beträgt knapp [...]... Mahlzeiten Leider komme ich nicht mehr nach die Mahlzeiten aufzuführen. Das bedeutet ich werde bis zum Ende (01.04.) nichts mehr zu den Mahlzeiten schreiben. Leider ist mein Gewicht nicht gemäß meinen Erwartungen. Demnach liege ich knapp 4 kg hinter meinem Wunschgewicht. Die Waage zeigte heute 87,5 kg. Laut meiner Liste müsste sie heute 83,875 zeigen. Somit ist [...]... Mahlzeiten Tag 61-65 Freitag: Frühstück: Müsli Mittag: Kartoffelpüree mit etwas Hackfleischsoße Abend: Müsli, Fruchtsalat Samstag: Frühstück: 1 Brötchen mit Käse und schinken Mittag: Pilimeni Abend: Müsli Sonntag: Frühstück: Müsli Mittag: Pommes mit 2 Hähnchenflügel Abend: Müsli Montag: Frühstück: Müsli Mittag: 1/2 Döner / Kartoffelpüree Abend: Salat Dienstag: Frühstück: Müsli Mittag: Gemüsechremesuppe, Kartoffeln, Salat ... Mahlzeiten Tag 57-60 Montag: Frühstück: Müsli Mittag: Eintopf mit 2 Bockwürstchen und Brötchen Abend: Mais und Karotten angebraten Dienstag: (AllUcanEat) Frühstück: - Mittag: Gemüsecremesuppe, Salat, Kartoffeln Abend: Auflauf, Brot mit Hackfleischfüllung, Nudelsalat, Tiramisu Mittwoch: Frühstück:Müsli Mittag: Kartoffelcremesuppe, Salat, Kartoffeln Abend: Müsli und 2 Waffeln Donnerstag: Frühstück:Müsli Mittag: Kartoffeln mit etwas Hackfleischsoße ... Mahlzeiten Tag 54-56 Freitag: Frühstück: Müsli Mittag: 2 Teller Pilimeni Abend: 1 Hefegebäck mit Zuckerguss Samstag: Frühstück: 1 Brötchen mit Käse und schinken Mittag: Ploff (Reis, Gemüse, Fleisch) Abend: 1 Hefegebäck mit Zuckerguss Sonntag: Frühstück: 1 Hefegebäck mit Zuckerguss Mittag: Ploff ... Mahlzeiten Tag 50-53 Montag: Frühstück: Müsli Mittag: Frühlingssuppe Abend: Salat Dienstag: Frühstück:Müsli Mittag: Brokkolisuppe, Salat, Kartoffeln Abend: Salat Mittwoch: Frühstück:Müsli Mittag: Kartoffelcremesuppe, Salat, Kartoffeln Abend: Salat Donnerstag: Frühstück:Müsli Mittag: Schmorkartoffeln mit Mais ... Zwischenfazit So kurz nach Halbzeit ist ein kleines Zwischenfazit fällig. Laut meiner Tabelle sollte ich heute die 90 Kilogramm knacken. Das hat leider nicht funktioniert. Gestern hatte ich meinen AllUcanEat-Tag da am Abend eine Geburtstagsfeier auf dem Plan stand. Gefühlsmäßig hätte ich trotzdem nur ein Stück Pizza essen sollen. Mein gewogenes Gewicht heute Morgen Betrug 91,7 [...]... Mahlzeiten Tag 46-49 Donnerstag: Frühstück: Müsli Mittag: Pizza Hackfleisch mit Mais, Champignons und Zwiebel (2 quadratische Stücke ca. 7×7 cm) Abend: Salat Freitag: (AllUcaneat) Frühstück: Apfel Mittag: Kartoffelpüree Abend: 2 große Stücke Pizza, Frischer Salat Samstag: Frühstück: Orange Mittag: Backkartoffeln mit Kräuterjogurt Abend: 3/4 Salami Piza Sonntag: Frühstück: 1 Brötchen Mittag: Whopper Menu (Burger, Pommes, Cola Light) ...